Samedi, le stage de self-défense 100 % féminin, organisé par SDMF37 (Self Défense Méthode Fisfo) réunissait 70 participantes qui, pendant trois heures, ont pu découvrir les bases de la self-défense, de travailler sur des simulations d’agressions diverses, et aussi sur des techniques variées de frappes, associées à une partie théorique sur la compréhension des agressions. « Nous avons voulu organiser ce stage, en support de la marche contre les violences faites aux femmes et d’ouvrir ce stage à toutes femmes ados et adultes », explique Éric Poupart, président de SDMF37 et professeur principal de self-défense. A l’issue du stage, les participantes qui, pour la grande majorité, n’avaient jamais pratiqué de sport ou d’arts martiaux, ont pu acquérir des réflexes, pour réagir en situation d’agression. Elles ont pu gagner en confiance face à des situations de violences, debout ou au sol. « C’était super, on a trouvé le stage très intéressant, pratique et concret, avec en plus de l’humour et de la bonne humeur, se réjouit Fabienne, une participante. C’était parfait et très utile. Je pense à m’inscrire dans le club de Chambray, en décembre. » Un nouveau stage sera proposé, samedi 7 mars 2020, à Chambray-les-Tours, la veille de la célébration de la Journée de la femme. En attendant, les personnes intéressées peuvent suivre les cours proposés à Chambray par le club, tous les samedis matins.
USC section SDMF 37 : Éric Poupart, tél. 06.45.26.31.48 ou sdmf37@live.fr ou sur www.sdmf37.com (article et photo – source NR)
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